in.form EMS Training Südstadt

Philosophie & Ziele

Bei in.form – EMS Training in der Kölner Südstadt steht der Menschen mit seinen sportlichen Zielen und seinem persönlichen Leistungsniveau im Vordergrund.

Ausgehend von Deinem Leistungsniveau und Deinen Wünschen setzt das kompetente in.form-Team gemeinsam mit Dir realistische Ziele und hilft Dir mit Erfahrung und Wissen diese Ziele zu verwirklichen – und zu halten. Eine persönliche und ganzheitliche Betreuung ist bei in.form dabei ganz wichtig.

Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel, ob Couch-Potato oder ambitionierte:r Sportler:in: Das Training und die Übungen werden individuell auf Deine Bedürfnisse, Ziele und Dein Leistungsniveau abgestimmt.

Ziel ist es, dass Du Dich wohlfühlst, Dein Trainingsziel erreichst und Deine Gesundheit stärkst. Die Trainer:innen gehen auf Deine persönlichen Ziele, Probleme und Wünsche ein.

Sie wollen Dich dabei unterstützen regelmäßige Trainingseinheiten in Deinen Alltag zu integrieren. Dies ist bei jeder Trainingsform entscheidend, gleichzeitig aber der Punkt, an dem die meisten Trainierenden scheitern.

 

Das Team

Um ein qualitativ hochwertiges Training zu gestalten, setzt in.form in der Kölner Südstadt neben der innovativen Trainingsform EMS auf ein gut ausgebildetes Trainer-Team.

Alle Trainer:innen verfügen über eine sport- bzw. trainingswissenschaftlichen Hintergrund, die notwendige Ausbildung & Lizenzen und besuchen regelmäßig Fort- und Weiterbildungen.

 

EMS Probetraining

Effektives Training in nur 20 Minuten pro Woche? Das musst Du ausprobieren!

Da kann man zwar erzählen, wie effektiv und effizient das EMS Training bei in.form ist. Am Ende musst Du es einfach mal ausprobieren! Und: Es lohnt sich!

Vereinbare ein EMS Probetraining mit einem der in.form Personal Trainer. Für nur 20€ erhältst Du ein komplettes Ganzkörpertraining inklusive Beratungsgespräch in einem der Studios in der Südstadt, Sülz, Bayenthal oder am Rudolfplatz.

Hier ein kurzes Demo-Video!